Fin de Novembre. Maintenant, l’hiver semble être arrivé à Paris aussi, mais jusqu’à il y a quelques jours, le matin on pouvait encore profiter d’un beau soleil, invitant aux sports en plein air. Bien que ces derniers temps mes rdv dans la journée sont si nombreux, et je ne trouve pas le temps, j’ai réussi à découper quelques heures à consacrer à moi-même. Je toujours aimé courir, car il est beaucoup plus amusant que la salle de sport, parce que quand je cours, je rêve les yeux ouverts en écoutant de la musique. Mais combien de fois il est bon de courir dans une semaine? Je pense que la meilleure chose est de courir 3 fois par semaine pendant au moins une demi-heure par jour. Comment il faut s’habiller? Certainement il faut chosir des vêtements confortables qui facilitent la transpiration. Une fois on pouvait trouver des tissus techniques seulement de marques de sport bien connu et cher, mais maintenant même les magasins des grandes chaînes à bas coût disposent de leur propre section sport ( comme H & M ou Forever 21..etc) afin que vous puissiez jouer avec la mode et les couleurs aussi avant une séance de fitness! Dans mes images, par exemple, Je porte une tenue sportive de Forever 21! Et les chaussures? Pour les chaussures, je suis très difficile, j’aime les chaussures confortables, légères et avec la semelle coussinée et antidérapant (pour que je puisse passer facilement d’un chemin de terre à l’asphalte!). Mon dernier achat sont ces Nike Flyknit Max, qui en plus d’être optimal pour la course, sont fabuleuses, si portés avec une tenue streetstyle pour une promenade dans l’après-midi ou le matin.
Photo Credits: Stone Rose Media
