Fine Novembre. Ormai l’inverno sembra essere arrivato anche a Parigi, ma fino a pochi giorni fa, al mattino si poteva godere ancora di un bel sole, che invitava allo sport all’aria aperta. Anche se ultimamente i miei impegni sono così tanti, e non trovo il tempo per allenarmi, sono riuscita a ritagliare qualche ora da dedicare a me stessa. Mi è sempre piaciuto correre, perchè è molto più divertente della palestra e perchè mentre corro ne approfitto per estraniarmi dal mondo ascoltando la musica. Ma quante volte è bene correre in una settimana ? Credo che la cosa migliore sia correre 3 volte a settimana almeno per mezz’ora al giorno. Come è meglio vestirsi ? Sicuramente scegliendo degli abiti comodi che non impediscano la traspirazione. Una volta riuscivo a trovare tessuti tecnici solo di marchi sportivi molto conosciuti e costosi, mentre ora anche le grandi catene di negozi low cost hanno la propria sezione sport (da H&M a Forever 21 ) di modo da poter giocare con la moda ed i colori anche prima di un workout! Nelle immagini, ad esempio, indosso un outfit sport di Forever 21 ! E le scarpe ? Per le scarpe, sono molto esigente, mi piacciono comode, leggere e con la suola ammortizzata ed antiscivolo ( così posso passare tranquillamente da un percorso sterrato all’asfalto ! ). Il mio ultimo acquisto sono queste Nike Flyknit Max, che oltre ad essere ottimali per correre, sono favolose anche se indossate con un outfit streetstyle per una paseggiata pomeridiana o mattutina.
Photo Credits: Stone Rose Media
